http://excitingdream.blog43.fc2.com/ 大人になるにつれて、いつのまにか、ワクワクすることが減っていませんか？あなたがワクワクすることって何ですか？日頃のワクワクしたビジネス・株式投資・育児などについて感じたままに紹介していくブログです。 ja http://excitingdream.blog43.fc2.com/blog-entry-34.html いつもお世話になり、感謝してます。 ヤフーオークションをはじめて、５年くらいになります。 出品にしろ、落札にしろ、取引回数が増えてくると、代金の振込手数料も気になりますね。 イーバンク銀行ですが、イーバンク間の取引なら振込手数料もなしなので便利です。 落札率もよくなりましたので、おすすめです。 口座の作り方はかんたんです。 ありがとうございます。
ヤフーオークションをはじめて、５年くらいになります。
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]]> ビジネス 2007-11-19T18:06:57+09:00 excitingdream FC2-BLOG http://excitingdream.blog43.fc2.com/blog-entry-33.html いつもお世話になり、感謝してます。 先日、世界バリバリバリューで、神王リョウさんが出演していました。 ２６歳にして、株資産２０億円を作った男です。 株式投資は、一部の人が資産を築いている世界です。９５％の人が損をしていると言われています。 しかし、それはなにも身に付けずに相場の世界に入っていくことが大きな原因です。 神王リョウさんが、２０億円を作りあげたノウハウを教えてくれています。 しっかり、マスタ
先日、世界バリバリバリューで、神王リョウさんが出演していました。
２６歳にして、株資産２０億円を作った男です。
株式投資は、一部の人が資産を築いている世界です。９５％の人が損をしていると言われています。

しかし、それはなにも身に付けずに相場の世界に入っていくことが大きな原因です。
神王リョウさんが、２０億円を作りあげたノウハウを教えてくれています。
しっかり、マスターしてから相場に入れば、勝ち組にまわれるのではないでしょうか。

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]]> 株式投資 2007-11-17T23:24:10+09:00 excitingdream FC2-BLOG http://excitingdream.blog43.fc2.com/blog-entry-32.html いつもお世話になり、感謝してます。 株式投資をやっている人や興味をもっている人が、わたしの周りにもたくさんいます。 株式投資は、昔にくらべて、ネットの普及により取引しやすくなりました。 これから、投資をはじめる方は、まず口座をつくるところから、はじめられてはいかがでしょうか。 わたしも使っている松井証券さんです。 口座の開設は簡単ですよ。 ありがとうございます。
株式投資をやっている人や興味をもっている人が、わたしの周りにもたくさんいます。
株式投資は、昔にくらべて、ネットの普及により取引しやすくなりました。

これから、投資をはじめる方は、まず口座をつくるところから、はじめられてはいかがでしょうか。
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]]> 株式投資 2007-11-17T23:04:50+09:00 excitingdream FC2-BLOG http://excitingdream.blog43.fc2.com/blog-entry-31.html いつもお世話になり、感謝してます。 本屋さんに行くと、たくさんの「お金持ちになる」というテーマの本がでています。 大好きなテーマなので、何冊も読んでいます。 お金を稼ぐ知性面も大切ですが、感情面もとても大切なことがわかってきました。 なにごともバランスが重要ですね。 ２０代にして、何十億円を稼いだ神王リョウさんが、すべてを告白している教材を紹介します。 私が年収２億円の【幸せなお金持ち】になれた秘密
本屋さんに行くと、たくさんの「お金持ちになる」というテーマの本がでています。
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なにごともバランスが重要ですね。

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]]> ビジネス 2007-11-17T22:46:45+09:00 excitingdream FC2-BLOG http://excitingdream.blog43.fc2.com/blog-entry-30.html いつもお世話になり、感謝してます。 「金持ち父さん」を読んだ人は、たくさんいると思います。わたしも、はじめて読んだ時は、ワクワクしてきて、夜も眠れずに一気に読みました。 いままで、労働所得しか知らなかった私が、はじめて不労所得というものを知った時でした。 それから、不労所得について、いろいろと調べました。知れは知るほどワクワクしてきます。 そのひとつに、自分のＷｅｂサイトから収入を得る方法がありま
「金持ち父さん」を読んだ人は、たくさんいると思います。わたしも、はじめて読んだ時は、ワクワクしてきて、夜も眠れずに一気に読みました。

いままで、労働所得しか知らなかった私が、はじめて不労所得というものを知った時でした。
それから、不労所得について、いろいろと調べました。知れは知るほどワクワクしてきます。

そのひとつに、自分のＷｅｂサイトから収入を得る方法があります。
これこそ、「２１世紀の錬金術」です。
この時代を生きていく人は、身につけておきたいスキルですね。

先日、世界バリバリバリューに出演していた神王リョウさんのノウハウです。






ありがとうございます。



]]> ビジネス 2007-11-17T22:26:51+09:00 excitingdream FC2-BLOG http://excitingdream.blog43.fc2.com/blog-entry-29.html いつもお世話になり、感謝してます。 最近は、インターネット取引の広まりによって、多くの人が株式投資をするようになりました。経済感覚を身に付ける意味でも、いいことですね。しかし、株式投資に関する知識を身に付けないで、投資に取組むと結果は見えています。 本屋さんでは、株式投資に関する本が、何百冊と並んでいますね。しかし、なかなか自分にあった本は見つからないと思います。それぞれ、投資レベルの違いもあると
最近は、インターネット取引の広まりによって、多くの人が株式投資をするようになりました。経済感覚を身に付ける意味でも、いいことですね。しかし、株式投資に関する知識を身に付けないで、投資に取組むと結果は見えています。

本屋さんでは、株式投資に関する本が、何百冊と並んでいますね。しかし、なかなか自分にあった本は見つからないと思います。それぞれ、投資レベルの違いもあると思いますから。

投資方法や技術は、もちろん大事なものですが、一番大切なものは、根本になる投資への取組姿勢や考え方になってきます。しっかりと根本の考え方を身に付けることが、株式投資で成功する一番の近道だと思います。

お金の神様が、「株の原則」を教えてくれています。とてもわかりやすく、書かれています。これから、株式投資を始められる方には、おすすめです。

お金の神様の考え方が身に付く　→　株の原則

]]> 株式投資 2007-04-12T10:39:00+09:00 excitingdream FC2-BLOG http://excitingdream.blog43.fc2.com/blog-entry-28.html いつもお世話になり、感謝してます。 斎藤一人さんの著書の中で、「成功は頭ではない」というものがあります。世の中には、成功者とそうでない人がいます。成功者の脳は、そうでない人の脳と違うのでしょか。 一人さんは、人間の脳に大きな違いはないと言ってます。そして、「成功は目と足」だと言っています。 もし、あなたが商売をしている場合は、繁盛している店を見に行けばいいんです。 うまくいっている人と同じことをや
斎藤一人さんの著書の中で、「成功は頭ではない」というものがあります。世の中には、成功者とそうでない人がいます。成功者の脳は、そうでない人の脳と違うのでしょか。

一人さんは、人間の脳に大きな違いはないと言ってます。そして、「成功は目と足」だと言っています。

もし、あなたが商売をしている場合は、繁盛している店を見に行けばいいんです。
うまくいっている人と同じことをやれば、同じ結果になります。

だから、「目と足」を使って、いいことを真似て、悪いことは真似しなければいいんです。
どうも、人は逆をしてしまうらしいですね。

成功は頭ではなく、「目と足」らしいですよ。
頭で考えて、行動しなければ、何も変わりません。


おもしろい教えがたくさん書いてあります。何回も読み返したくなりますよ。

　　　　　　　　　　　　


ありがとうございます。


]]> 読書 2007-04-07T23:27:00+09:00 excitingdream FC2-BLOG http://excitingdream.blog43.fc2.com/blog-entry-27.html いつもお世話になり、感謝してます。 本田健さんの著書「きっと、よくなる！」のなかで、「億万長者口座」を今日つくろうというエッセイがあります。 普通の人が億万長者になるには、どうしたらいいのか、いろいろなアドバイスをしてきた中のひとつが、「億万長者口座」をつくるということだそうです。 億万長者口座とは、お金持ちが持っている、死ぬまでお金を引き出さない銀行口座のことです。詳しくは、本田健さんの著書をお
本田健さんの著書「きっと、よくなる！」のなかで、「億万長者口座」を今日つくろうというエッセイがあります。

普通の人が億万長者になるには、どうしたらいいのか、いろいろなアドバイスをしてきた中のひとつが、「億万長者口座」をつくるということだそうです。

億万長者口座とは、お金持ちが持っている、死ぬまでお金を引き出さない銀行口座のことです。詳しくは、本田健さんの著書をお読みください。


おもしろそうなので、わたしもさっそく「億万長者口座」をつくりました。
一度入金したら二度と引き出せないと思うと、最初に入金するときは、想像以上にドキドキしました。（笑）
実際につくってみれば、実感することですが、心に余裕ができて、豊かな気持ちを感じることができますよ。

本に書いてあることで、おもしろそうだなと思ったことを行動に移すと、楽しさが倍増しますね。



　　　　　　　　　　　　
　　　　　　










]]> ブログ 2007-04-05T20:57:40+09:00 excitingdream FC2-BLOG http://excitingdream.blog43.fc2.com/blog-entry-26.html こんばんは。 斎藤一人さんの本を読んでいると、次のように書いていました。 「お金持ちになりたい」という種を植えてから「お金持ち」になるまで十年かかります。と。 「お金持ちになろう」と思って歩きはじめてから、お金持ちになるまでの期間が十年だということです。 その十年間にやるべきことを楽しむために、良いものを見つけました。 十年間分が一冊になっているビジネス手帳です。 旅路を楽しみながら日記をつけて、十
斎藤一人さんの本を読んでいると、次のように書いていました。
「お金持ちになりたい」という種を植えてから「お金持ち」になるまで十年かかります。と。

「お金持ちになろう」と思って歩きはじめてから、お金持ちになるまでの期間が十年だということです。

その十年間にやるべきことを楽しむために、良いものを見つけました。
十年間分が一冊になっているビジネス手帳です。
旅路を楽しみながら日記をつけて、十年経ったら、自分のサクセスストーリーができあがっている。（笑）という感じです。

わくわくしてきました。

１０年手帳は、
→　2007年版 No.65 10年ビジネス日誌

斎藤一人さんの本は、
　　　　　　　　　　　　　　　　







]]> ビジネス 2007-01-12T22:54:50+09:00 excitingdream FC2-BLOG http://excitingdream.blog43.fc2.com/blog-entry-25.html おはようございます。 久しぶりのブログになります。本年もよろしくお願いします。 1月6日（土）に本田健さんの１日集中セミナーに行ってきました。テーマは、「豊かさへの感性を高める」でした。 幸せで豊かに生きている人たちとそうでないない人たちの感性が、どのように違うかという内容でした。 いま、98％か99％の人が自由に生きていない。という現実があるみたいです。残念なことですが、実感します。自由に暮らしたいで 久しぶりのブログになります。本年もよろしくお願いします。


1月6日（土）に本田健さんの１日集中セミナーに行ってきました。テーマは、「豊かさへの感性を高める」でした。

幸せで豊かに生きている人たちとそうでないない人たちの感性が、どのように違うかという内容でした。

いま、98％か99％の人が自由に生きていない。という現実があるみたいです。残念なことですが、実感します。自由に暮らしたいですね。

一番大きな原因は、「身近に自由に生きている人がいないから、どうしていいかわからない。」ということでした。お手本がいないということです。

その、本田健さんの人生が劇的に変わった恩師にまさる「恩書」があります。紹介しますね。




身近にお手本がいない方にはオススメです。


]]> ビジネス 2007-01-11T09:10:14+09:00 excitingdream FC2-BLOG http://excitingdream.blog43.fc2.com/blog-entry-24.html おはようございます。 朝晩も寒くなってきて、すっかり秋ですね。 スポーツの秋、食欲の秋、読書の秋といろいろとありますね。 それと、実りの秋、収穫の秋というのもありますね。 きょうは、「種まき収穫の法則」についてお伝えしますね。 農業では、収穫したいものの種をまきます。すぐにできるものや、３ヶ月かかるもの、１年かかるものといろいろあります。「桃栗３年、柿８年」と長い期間かかるものもあります。 では、将
朝晩も寒くなってきて、すっかり秋ですね。
スポーツの秋、食欲の秋、読書の秋といろいろとありますね。
それと、実りの秋、収穫の秋というのもありますね。

きょうは、「種まき収穫の法則」についてお伝えしますね。
農業では、収穫したいものの種をまきます。すぐにできるものや、３ヶ月かかるもの、１年かかるものといろいろあります。「桃栗３年、柿８年」と長い期間かかるものもあります。

では、将来の「人生設計図」では、どうでしょうか？
１ヶ月以内のもの、１年かかるもの、３年、８年、１０年先のもの。いろいろな種をまいてますか？種をまいているなら、信頼して収穫の時期まで待つだけですね。

まだ、種をまいてなかったら、収穫できませんから、すぐにまきましょう。わたしも、まだまだ、まきたい種はあります。


やるだけのことをやったら、あとは収穫時期を楽しみに待ちましょう。


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]]> ビジネス 2006-10-10T10:41:04+09:00 excitingdream FC2-BLOG http://excitingdream.blog43.fc2.com/blog-entry-23.html おはようございます。 先日、子供の幼稚園の運動会に行ってきました。うちの子供は、年少さんなので、はじめての運動会です。楽しみに行ったのですが、期待以上のものでした。 子供たちは、すごく楽しそうに競技をしてるんんです。笑顔いっぱいです。見ている親やじいちゃん、ばあちゃんも自然と笑顔になります。「いつも、笑顔でいるんですよ。」と子供たちに教えられているようでした。 競技をやっている子供たちは、最初から
先日、子供の幼稚園の運動会に行ってきました。うちの子供は、年少さんなので、はじめての運動会です。楽しみに行ったのですが、期待以上のものでした。

子供たちは、すごく楽しそうに競技をしてるんんです。笑顔いっぱいです。見ている親やじいちゃん、ばあちゃんも自然と笑顔になります。「いつも、笑顔でいるんですよ。」と子供たちに教えられているようでした。

競技をやっている子供たちは、最初から最後までイキイキと全力で取り組んでいます。次の競技があるから、手を抜いてる子供は一人もいません。（笑）見ているみんなは、自然と応援しています。「目の前のことを全力でやるんですよ。」と子供たちに教えられているようでした。


幼稚園児のパワーはすごいですね。とても、楽しく学んだ一日でした。


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]]> 育児 2006-10-10T10:11:28+09:00 excitingdream FC2-BLOG http://excitingdream.blog43.fc2.com/blog-entry-22.html おはようございます。 最近、４歳になる長男がコマなしの自転車に乗るために、公園で練習していました。一週間前からはじめましたが、今日はスイスイ楽しそうに乗ってました。 はじめての練習の時は、後の服を持ちながら、「思いっきりペダルをこいで、進む方向を向いといてね。乗ってるイメージでね。そしたら乗れるよ～。」と言いながら、一緒に走ってました。 何周か走ってるうちに、手を離しても、少しの距離は一人で行け

最近、４歳になる長男がコマなしの自転車に乗るために、公園で練習していました。一週間前からはじめましたが、今日はスイスイ楽しそうに乗ってました。

はじめての練習の時は、後の服を持ちながら、「思いっきりペダルをこいで、進む方向を向いといてね。乗ってるイメージでね。そしたら乗れるよ～。」と言いながら、一緒に走ってました。

何周か走ってるうちに、手を離しても、少しの距離は一人で行けるようになってました。当然、何回かこけたり、木に激突もしていました。（笑）ブレーキを握るのを教えてなかったんです。でも、すぐに乗れるようになりました。


大人になると、なかなか、新しいことをはじめるのも不安ですし、うまくいかないことが多くないですか？不思議ですよね。

子供は、失敗の経験が少ないので、失敗より成功のイメージが描きやすいそうです。大人は、年をとるごとに、失敗の経験が増え、自己防衛本能から成功より失敗のイメージを描いてしまうそうです。


では、どのようにすればいいのでしょうか？興味がある方には、オススメです。スポーツ選手のメンタルアドバイザーで有名な西田文郎さんの２冊です。

→　面白いほど成功するツキの大原則―ツイてツイてツキまくる頭の使い方教えます

→　人生の目的が見つかる魔法の杖


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]]> 育児 2006-09-28T22:56:29+09:00 excitingdream FC2-BLOG http://excitingdream.blog43.fc2.com/blog-entry-21.html おはようございます。 今回は、これからの世の中がどのように流れていくかというテーマについておつたえします。２年前に経営コンサルティングの神様である船井幸雄さんの講演会でお話していたことです。 時代の流れを読むのに参考にしてください。流れを掴めば、あなたがいま何をすればいいのかがわかりやすくなります。 ①ＩＴ化 情報技術がすすんでいくということです。インターネット、ウェブサイト、エクセルなどの一般知

今回は、これからの世の中がどのように流れていくかというテーマについておつたえします。２年前に経営コンサルティングの神様である船井幸雄さんの講演会でお話していたことです。

時代の流れを読むのに参考にしてください。流れを掴めば、あなたがいま何をすればいいのかがわかりやすくなります。


①ＩＴ化
情報技術がすすんでいくということです。インターネット、ウェブサイト、エクセルなどの一般知識は身に付けておきたいですね。
②本物化
各分野での本物の技術がいろいろと現れてきている。たとえば、医療関係、食品関係、健康法などなど。
③女性の時代（口コミの時代）
女性に受け入れられないものは、流行しない。商売にならない。
④うそのない時代
いままで明るみに出なかったことが、どんどん出てきますね。これからも出てくるのでしょうね。
⑤個別対応化がすすむ
一人一人にどれだけ対応でき、満足してもらえるかが勝負。


大きな流れは、以上の５点でした。なにかのヒントになれば、うれしいです。

あと、経営者向けの講演会でお話していた「成功する経営者の３条件」もおまけでお伝えしますね。

①勉強好き
知らないことを知ることが好きである。
②素直
わかりもしないのに、否定しない。
③プラス発想
悪いことが起こったときにも、プラス発想できる人。

だそうです。


船井幸雄さんに興味がある方は、オススメです。



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]]> ビジネス 2006-09-19T10:10:53+09:00 excitingdream FC2-BLOG http://excitingdream.blog43.fc2.com/blog-entry-20.html 斎藤一人さんの講演会で、お金持ちになる方法について言っていました。 その方法は、月に１，０００円でも貯金をする。そうすれば、先月よりも、１，０００円分お金持ちになれる。（笑）ということでした。 お金が貯まってくれば、発想も豊かになるということでした。 いろいろなお金に関する本でも書いていますが、お金の貯まらない人の特徴は、収入を増やそうとする。お金の貯まる人は、収入の範囲内で生活すると特徴を上げて その方法は、月に１，０００円でも貯金をする。そうすれば、先月よりも、１，０００円分お金持ちになれる。（笑）ということでした。
お金が貯まってくれば、発想も豊かになるということでした。


いろいろなお金に関する本でも書いていますが、お金の貯まらない人の特徴は、収入を増やそうとする。お金の貯まる人は、収入の範囲内で生活すると特徴を上げていました。


いまの時代は、収入を増やすというのは、難しいかもしれません。収入を増やす効果と同じ効果で、支出を減らすことがあります。
節約は、収入を増やすのと同じなんですね。企業でいう経費節減ですね。

家庭、個人レベルで、まず、月の支出を把握してみて下さい。正確な数字を把握することによって、漠然とした将来への不安感が少しは薄れると思います。

次に、支出の割合の高い項目はなにかを分析してください。あまり、やりたくない作業ですね。食費なのか、交際費なのか、生命保険料、損害保険料なのか、電話代なのかを把握してください。

次に、分析の後は、実際に節約の行動に移すだけです。これで、月にいくらかの支出は減らせます。年間にすれば、効果は大きいですよ。面倒臭がらずに、気軽に、楽しみながらするのがコツです。（笑）



斎藤一人さんの成功法則に興味がある人は、読んでみてください。

→　変な人が書いた成功法則


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]]> 読書 2006-09-11T22:41:33+09:00 excitingdream FC2-BLOG http://excitingdream.blog43.fc2.com/blog-entry-19.html 突然ですが、質問です。いま、あなたは、毎日、自分らしく最高の一日を過ごしていますか？ 即答で、「はーい」と言える人は、とても少ないのではないでしょうか。毎日、しなければいけないことが、たくさんありますからね。「自分の人生は、こんなもんじゃない。」と思いながら、なんとなく時間は流れていきます。 自分らしい生活を送っている人も、最初からそうではありません。試行錯誤の上、方向転換してたどり着いたことで

即答で、「はーい」と言える人は、とても少ないのではないでしょうか。毎日、しなければいけないことが、たくさんありますからね。「自分の人生は、こんなもんじゃない。」と思いながら、なんとなく時間は流れていきます。


自分らしい生活を送っている人も、最初からそうではありません。試行錯誤の上、方向転換してたどり着いたことでしょう。

大人になるにつれて、失敗することに臆病になってきます。新しいことをはじめる時は、失敗して当たり前です。どんどん小さい失敗をしていきましょう。失敗を恐れて、なにもしないことが大失敗になりかねません。

「うまくいくかいかないか」より「本当にやりたいかやりたくないか」で決断するほうが、後悔の少ない人生になると思います。


「自分らしさ」を思い出したい人にオススメの本です。

→　「ライフワーク」で豊かに生きる ― 幸せな小金持ち的“天職”の見つけ方

何度も読み返したくなる本です。


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]]> 読書 2006-09-11T14:10:37+09:00 excitingdream FC2-BLOG http://excitingdream.blog43.fc2.com/blog-entry-18.html 本好きの人には、おすすめの本を紹介します。 世に言われる「成功者」とは、読書好きの人が多いですね。読む本の数は、半端じゃないです。 先人の知恵を学ぶのに、本はとても安い自己投資で、楽しいですね。 この本には、作者のみなさんが読書をどのように考え、どのような本を読み、活用しているかが書かれている貴重なものです。 そのメンバーが、すごいですよ。清水克衛さん、本田健さん、七田眞さん、望月俊孝さん、斎藤
世に言われる「成功者」とは、読書好きの人が多いですね。読む本の数は、半端じゃないです。

先人の知恵を学ぶのに、本はとても安い自己投資で、楽しいですね。


この本には、作者のみなさんが読書をどのように考え、どのような本を読み、活用しているかが書かれている貴重なものです。

そのメンバーが、すごいですよ。清水克衛さん、本田健さん、七田眞さん、望月俊孝さん、斎藤一人さん、ハイブロー武蔵さんです。

ぜひ、活用してください。

→　本調子 強運の持ち主になる読書道


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]]> 読書 2006-09-04T06:09:19+09:00 excitingdream FC2-BLOG http://excitingdream.blog43.fc2.com/blog-entry-17.html 今回は、前回のダイエットのコツで、詳しくお伝えすると言ってました「食に関する正しい知識」についてです。 とても参考になり、ためになる三冊を紹介します。 わたし自身は、いままでの常識が、かなり変わりました。ダイエット効果はもちろんあります。でも、それより大切なのは、健康な体、健康な心をつくるということです。食事は、すべてにつながっていることが、わかりやすく理解できます。 子育てしているお母さんにも参
とても参考になり、ためになる三冊を紹介します。

わたし自身は、いままでの常識が、かなり変わりました。ダイエット効果はもちろんあります。でも、それより大切なのは、健康な体、健康な心をつくるということです。食事は、すべてにつながっていることが、わかりやすく理解できます。

子育てしているお母さんにも参考になると思いますよ。親が知らなければ、子供はその影響を受けてしまいますからね。

一冊目は、世界的に有名な久司道夫さんのマクロビオティックに関するものです。はじめて読む人にもわかりやすい入門書です。

→　マクロビオティック入門―食と美と健康の法則

二冊目は、スポーツ栄養学の分野では、とても有名な山田豊文さんの食事法についてです。すぐにできる食事法が書かれています。

→　細胞から元気になる食事

最後は、斎藤一人さんの、「食｣「健康」をテーマにしたものです。わかりやすく、理解しやすく、実践しやすいものです。

→　斎藤一人のちょっとしたこと大切なこと

三冊とも、わかりやすいものです。今日から、取り入れられるものは実践して、よりよい生活に役立ててください。


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]]> 健康 2006-08-31T07:50:32+09:00 excitingdream FC2-BLOG http://excitingdream.blog43.fc2.com/blog-entry-16.html テレビを見ていると、「ダイエット」に関する番組が多いですね。 実は、わたしは、ダイエットしようと思って、体重が減ったのではないんですが、６ヶ月で結果的に１５キロ減りました。 そのときに、気をつけたことがいくつかあります。今回、初公開します。何が効果があったのかはよくわかりませんが、参考になれば、うれしいです。 ①規則正しい生活パターンにする。 早寝、早起き。（深酒はしない。）一日、食事は三食する。朝
実は、わたしは、ダイエットしようと思って、体重が減ったのではないんですが、６ヶ月で結果的に１５キロ減りました。
そのときに、気をつけたことがいくつかあります。今回、初公開します。何が効果があったのかはよくわかりませんが、参考になれば、うれしいです。


①規則正しい生活パターンにする。
早寝、早起き。（深酒はしない。）一日、食事は三食する。朝に、お腹が減っていなかったら、無理に食べなくてもいいみたいです。

②とにかく歩く。
仕事の関係上、とにかく毎日よく歩きました。最初は、無理せず、徐々に歩く量を増やしていってください。習慣になると、すがすがしく、心地よくなってきます。

③食事に関する基礎的な知識を身に付ける。
食生活は、大きな影響を与えます。健康的に、体重が減らなければ、意味がないですからねぇ。無理な食事制限は、特にしませんでした。
食事に関しては、次回に詳しく説明しますね。

④無理せず、とにかく続ける。
ダイエットは、効果がでてくるのは、わたしの場合、２ヶ月くらいたってからでした。当然、個人差はあると思うのですが。
よくあるパターンが、短期的に考えすぎて効果が出る前に止めてしまうのではと思います。体質が変わるのには、ある程度の時間は必要でしょう。一旦、やせるモードになれば、どんどん体重が減ってきます。楽しいですよ。


主なところは、こんなところです。楽しみながら、ダイエットして健康的な体型つくりに役立ててください。


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]]> 健康 2006-08-24T22:35:03+09:00 excitingdream FC2-BLOG http://excitingdream.blog43.fc2.com/blog-entry-15.html いろいろな人と会って、話をしていると、夢をかなえている人とそうでない人には、いろいろと習慣が違うんだなぁと感じます。 少しづつでも夢をかなえていっている人の特徴は、自分の知らないことを教えてもらった時に、良いと思ったことは、「すぐやる」習慣を持っているなぁと感じます。 素直に良いことを取り入れてるので、会うたびに良い方向に変化しています。話をしていても、ワクワクしてきます。 一方、大半の人は、半
少しづつでも夢をかなえていっている人の特徴は、自分の知らないことを教えてもらった時に、良いと思ったことは、「すぐやる」習慣を持っているなぁと感じます。

素直に良いことを取り入れてるので、会うたびに良い方向に変化しています。話をしていても、ワクワクしてきます。


一方、大半の人は、半年ぶり、一年ぶり、三年ぶりに会っても、以前と変わらない生活をしています。その人たちの特徴は、新しい良いことを聞いたときに、「よく考えて、結局やらない」習慣を持っています。

だから、あまり変化のない生活が続いています。


自分を思い返しても、すごくワクワクしたことも、よく考えて、いつのまにか忘れてしまっていることが山ほどあります。考えて、迷ってる時間も、もったいないですね。


夢をかなえている人の、「すぐやる」習慣を身に付けたいと思います。深く考えすぎなのかもしれませんね。「正しい」選択よりも「楽しい」選択ですね。


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]]> ブログ 2006-08-21T08:31:36+09:00 excitingdream FC2-BLOG http://excitingdream.blog43.fc2.com/blog-entry-14.html 楽しみにしていた船井幸雄さんの新刊を読みました。 本書には、十年後には、いまの価値観は大きく変わっているだろうと書いています。だから、すばらしい世の中をつくるためには、どうする必要があるかが詳しく書いていました。 世の中の価値観が変わるということは、それに対応ができない人たちには、大変住みにくいことになってしまいます。 真実を知り、これからどのように考え、行動すればよいか、この一冊で多くのことが吸
本書には、十年後には、いまの価値観は大きく変わっているだろうと書いています。だから、すばらしい世の中をつくるためには、どうする必要があるかが詳しく書いていました。

世の中の価値観が変わるということは、それに対応ができない人たちには、大変住みにくいことになってしまいます。

真実を知り、これからどのように考え、行動すればよいか、この一冊で多くのことが吸収できますよ。とても興味深いことが、たくさん書いてありました。

「百匹目の猿現象」を起こしましょう。おすすめの一冊です。

→　これから5年、いよいよ正念場―今からこのように対処しよう

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]]> 読書 2006-07-25T23:16:05+09:00 excitingdream FC2-BLOG http://excitingdream.blog43.fc2.com/blog-entry-13.html 先日、柴村恵美子さんの出版記念パーティーで斎藤一人さんを初めて、見ることができました。それもあり、一人さんの本で、一冊読んでなかった本があったので、読みました。 この本は、いままでの本とは、感じが違うように思いました。本音で語っている感じが、ビシビシ伝わってきます。みんなが幸せになる話をしてくれています。不幸から抜け出す道はこれしかないという話をしてくれてます。 とても深い話ですので、いま、何回も
この本は、いままでの本とは、感じが違うように思いました。本音で語っている感じが、ビシビシ伝わってきます。みんなが幸せになる話をしてくれています。不幸から抜け出す道はこれしかないという話をしてくれてます。

とても深い話ですので、いま、何回も聞き返しています。聞くたびに、だんだんと心に響いてきます。そして、なぜか楽な気持ちになってきます。

本音の斎藤一人さんにふれてみては、いかがですか？

　→　地球が天国になる話

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]]> 読書 2006-07-24T07:35:21+09:00 excitingdream FC2-BLOG http://excitingdream.blog43.fc2.com/blog-entry-12.html 7月18日に行われた「永松茂久＆柴村恵美子合同出版記念パーティー」に行ってきました。 歌あり、踊りあり、ゲームあり、講演ありの内容で、とても楽しいパーティーでした。銀座まるかんのみなさんの楽しさが、会場全体に伝わり、すごく心地よい場の雰囲気でした。「楽しいところに人が集まる」を実感しました。 斎藤一人さんの講演は、不思議で楽しい感動的なお話でした。生の一人さんを見れて、とてもうれしかったです。 二冊
歌あり、踊りあり、ゲームあり、講演ありの内容で、とても楽しいパーティーでした。銀座まるかんのみなさんの楽しさが、会場全体に伝わり、すごく心地よい場の雰囲気でした。「楽しいところに人が集まる」を実感しました。

斎藤一人さんの講演は、不思議で楽しい感動的なお話でした。生の一人さんを見れて、とてもうれしかったです。


二冊とも、素敵な本です。
永松茂久さん　→　斎藤一人「もっと近くで笑顔が見たい」

柴村恵美子さん　→　居酒屋甲子園 (第1回)

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]]> 読書 2006-07-20T08:56:00+09:00 excitingdream FC2-BLOG http://excitingdream.blog43.fc2.com/blog-entry-11.html わたしは、成功法則の本やビジネス本が好きでよく読みます。 読み終わるとすごくモチベーションがあがり、やる気に満ちあふれます。で、しばらくすると、もとの生活にもどっています。 知識は増えていくのですが、生活パターンは変わらない。そんなことってないですか？ いい本を読んだだけでは、人生は変わらないんですね。そのあとに行動することで、少しづつ変わっていくんですね。 進む道が変わることによって、人との出会 読み終わるとすごくモチベーションがあがり、やる気に満ちあふれます。で、しばらくすると、もとの生活にもどっています。

知識は増えていくのですが、生活パターンは変わらない。そんなことってないですか？

いい本を読んだだけでは、人生は変わらないんですね。そのあとに行動することで、少しづつ変わっていくんですね。

進む道が変わることによって、人との出会いが変わってきます。素敵な人との出会いが待っています。

出会いが変わると、入ってくる情報も変わり、人生も変わっていきます。


なかなか行動が起こせない人にはおすすめの一冊です。
→人生を変えた贈り物 あなたを「決断の人」にする11のレッスン

アメリカでは、スター級の講演者、カウンセラー、トレーナーのアンソニー・ロビンズの著書です。

人生を変える秘訣を、「１１のレッスン」に分けています。この本は、実践書であり、確実に人生を変える力があります。

ワクワクする人生が、あなたの目の前に広がっていますよ。



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]]> 読書 2006-06-16T23:42:07+09:00 excitingdream FC2-BLOG http://excitingdream.blog43.fc2.com/blog-entry-10.html 以前に働いていた会社の社長の言葉で、印象に残っているものがあります。「楽しいところに人は集まり、人が集まるところにお金は集まる。」とアドバイスをもらいました。 そのときのわたしは、目の前の仕事の「結果」のことばかりを気にして、仕事を楽しむことを忘れていました。当然、望んでる結果もでませんでした。 アドバイスをもらって、そのことに気づき、自分が楽しむことを考えました。それを見たお客さんも、すごく楽し
そのときのわたしは、目の前の仕事の「結果」のことばかりを気にして、仕事を楽しむことを忘れていました。当然、望んでる結果もでませんでした。

アドバイスをもらって、そのことに気づき、自分が楽しむことを考えました。それを見たお客さんも、すごく楽しそうで、反応がまるっきり違いました。お客さんは、鏡ですね。その時に実感しました。

斎藤一人さんも、本やＣＤの中で、「商売の秘訣は、お客さんを喜ばすこと。」と言っています。

　→　変な人が書いた心が千分の一だけ軽くなる話

楽しさやワクワクは、伝染するんですね。まずは、自分が楽しむことですね。うまくいってないときは、忘れちゃってるかもしれません。




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]]> 読書 2006-06-15T21:22:38+09:00 excitingdream FC2-BLOG http://excitingdream.blog43.fc2.com/blog-entry-9.html わが家には、もうすぐ４歳の息子と１歳半になる娘がいます。 お兄ちゃんは、１歳半から七田チャイルドアカデミーに通っています。 もともと、七田眞先生のことは、神田昌典さんとの対談テープで知り、右脳教育についても、はじめて知りました。 いままでの自分の常識は、見事に覆されました。世の中には、知らないことが、いっぱいあることを知りました。 はじめは半信半疑でしたが、やっていくにつれ、すごさがわかりはじめまし お兄ちゃんは、１歳半から七田チャイルドアカデミーに通っています。
もともと、七田眞先生のことは、神田昌典さんとの対談テープで知り、右脳教育についても、はじめて知りました。

いままでの自分の常識は、見事に覆されました。世の中には、知らないことが、いっぱいあることを知りました。

はじめは半信半疑でしたが、やっていくにつれ、すごさがわかりはじめました。息子も、とても楽しそうに、お勉強しています。

七田の教材で学んだ知育積木のサイトを紹介します。

知育積木　ニキーチン
→　http://kokoro49naru.sakuratan.com/

いまでは、下の娘が、お兄ちゃんがやっているのを見て、一人で遊んでいます。



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]]> 育児 2006-06-07T23:52:04+09:00 excitingdream FC2-BLOG http://excitingdream.blog43.fc2.com/blog-entry-8.html 長い学校教育の中で、お金、ビジネスや投資について学ぶことは、ほとんどないですね。 家庭で教育を受けている人は、ラッキーですが、ほとんどの人が受けてないですね。 ということは、自分で誰かから学ぶか、本などで学んでない人は、基礎的な知識や感性を身に付けずに、株式投資をしています。 これでは、株式投資で資産を増やすことは、難しいでしょう。 逆に言うと、投資に必要な知識と感情的なバランスを身に付ければ、そ
家庭で教育を受けている人は、ラッキーですが、ほとんどの人が受けてないですね。

ということは、自分で誰かから学ぶか、本などで学んでない人は、基礎的な知識や感性を身に付けずに、株式投資をしています。

これでは、株式投資で資産を増やすことは、難しいでしょう。
逆に言うと、投資に必要な知識と感情的なバランスを身に付ければ、それほど難しいものではないでしょう。

経済的な自由を手に入れたい人には、株式投資は身に付けておきたい知恵のひとつですね。

本屋にいけば、株の本は山ほどあります。でも、正直、なにから手をつければいいかわかりません。

まず、このサイトで情報収集してみてはいかがですか。

株初心者サラリーマンでもできる株式投資必笑法
→　http://egaonotousika.com/

確実に資産を増やせるように、株式投資について学んでいきましょう。



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]]> 株式投資 2006-06-07T09:13:54+09:00 excitingdream FC2-BLOG http://excitingdream.blog43.fc2.com/blog-entry-7.html 本田健さんのお金の通信コースを受講していました。 コースの修了書とプレゼント本が贈られてきました。 さっそく読みましたが、この本はおもしろいです。お金、成功法則についての本の中でも、とてもわかりやすく、まとめられたものでした。 「ミリオネア・マインド 大金持ちになれる人―お金を引き寄せる「富裕の法則」」 この本に書かれている「金持ち特有の思考法」、つまり「ミリオネア・マインド」を体得すれば、人生が劇 コースの修了書とプレゼント本が贈られてきました。

さっそく読みましたが、この本はおもしろいです。お金、成功法則についての本の中でも、とてもわかりやすく、まとめられたものでした。

「ミリオネア・マインド 大金持ちになれる人―お金を引き寄せる「富裕の法則」」

この本に書かれている「金持ち特有の思考法」、つまり「ミリオネア・マインド」を体得すれば、人生が劇的に変わっていくと思いました。またまた、ワクワクする本に出会いました。

あなたの人生を劇的に変える一冊になるかもしれませんよ。

「ミリオネア・マインド 大金持ちになれる人―お金を引き寄せる「富裕の法則」」



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]]> 読書 2006-06-06T23:11:20+09:00 excitingdream FC2-BLOG http://excitingdream.blog43.fc2.com/blog-entry-6.html 一週間ぶりに、もうすぐ４歳になる息子と１歳半の娘と公園に遊びに行きました。 お砂遊び、ブランコ、すべり台で楽しそうに二人で遊んでました。しばらくすると、娘がキリンの形のジャングルジムにテクテクと歩き出しました。 これは、さすがに危ないなと思い、後で見てたのですが、娘は、怖がることなくスタスタのぼり始めました。お兄ちゃんが、できることは、なんでもできると思ってるんですね。びっくりしました。 二人を
お砂遊び、ブランコ、すべり台で楽しそうに二人で遊んでました。しばらくすると、娘がキリンの形のジャングルジムにテクテクと歩き出しました。

これは、さすがに危ないなと思い、後で見てたのですが、娘は、怖がることなくスタスタのぼり始めました。お兄ちゃんが、できることは、なんでもできると思ってるんですね。びっくりしました。


二人を見ていて、自分も小さい頃は、怖がることなく、なんにでもチャレンジしていたんだなと、改めて思いました。いつから、新しいことをやることに対して、ためらうようになったんでしょう。
子供は、行動力のかたまりですね。

毎日を楽しそうに、イキイキと暮らしている大人が増えると、それを見た子供たちは、はやく大人になりたいと思うでしょう。

わたしも、子供の行動力を見習おうと感じたひとときでした。



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]]> 育児 2006-06-05T09:14:12+09:00 excitingdream FC2-BLOG http://excitingdream.blog43.fc2.com/blog-entry-5.html 衛藤信之先生の「心時代の夜明け」を読んだ後、今までにない感動を覚えました。はじめて、作者の人に実際に会いたいなと思ったんです。 いろいろと調べてみると、日本メンタルヘルス協会で体験ゼミナールをしていることを知りました。 いままでなら、調べて終わってたのですが、行動しなければ、何も始まらないと思い、勇気を出して参加しました。 そこには、笑いあり、涙ありの衛藤先生の熱いライブがありました。そして、多く
いろいろと調べてみると、日本メンタルヘルス協会で体験ゼミナールをしていることを知りました。
いままでなら、調べて終わってたのですが、行動しなければ、何も始まらないと思い、勇気を出して参加しました。

そこには、笑いあり、涙ありの衛藤先生の熱いライブがありました。そして、多くの学びと素敵な出会いが待っていました。
勇気を出して行動すると、ご褒美があるもんですね。

こちらもおすすめです。
「幸せの引き出しを開けるこころのエステ : 夢をかなえるカギはあなたの中にある」



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]]> 読書 2006-05-24T23:07:10+09:00 excitingdream FC2-BLOG